여름철 일광화상 예방법과 응급처치법

햇볕이 강해지는 여름이 되면 일광화상(햇볕에 의한 화상)으로 내원하는 환자들이 많다. 피부 속 멜라닌은 자외선(UV)의 피부 침투를 막아주는 역할을 하는데 멜라닌의 보호능력을 넘어서는 자외선에 노출되는 경우 일광화상이 발생한다. 자외선은 UVA, UVB, UVC로나뉜다. UVC는 대부분 오존층에서 제거 되고 지표면에는 UVA와 UVB가 도달하게 된다. 일광화상의 주된 원인은 UVB로 알려져 있다. UVB는 대부분 표피층(겉피부)까지 침투하고 직접적으로 세포 내 DNA의 손상을 일으킨다. 특히 여름철에 양이 증가한다. UVA는 35-50%가 진피층(속피부)까지 침투하고 계절에 상관없이 일정한 양이 지상에 도달하며 UVB와는 다르게 창문과 같은 장애물을 통과할 수 있다. 때문에 최근엔 UVA 차단 필요성을 강조하는 목소리도 높아지고 있다. 자외선 과다 노출되면 1시간 후부터 증상이 발생하며 보통 4시간 전후로 피부가 붉어지는 증상이 나타난다. 통증은 12~24 시간에 가장 심하다. 특히 단순히 아픈 느낌보다는 타는 듯한 화끈거리는 증상이 발생하여 작열감이라는 표현이 쓰이기도 한다. 경우에 따라서는 통증이 3일에서 1주일 정도 지속되는 경우도 있다. 주로 1도에서 표재성 2도화상이며 초기에 적절한 치료를 하면 1주일 내에 완치가 가능하다.

흐르는 물로 식히는 것은 좋아

과도한 자외선에 노출 돼 일광화상을 입으면 화상부위를 식히는 것으로 치료가 시작된다. 피부가 빨갛게 부어올랐다면 햇빛으로부터 몸을 피하고 흐르는 물에 20분간 식혀 진전시킨다. 얼음을 직접 대거나 문지르는 행위는 일시적으로 통증을 경감시킬 수 있으나 물집이 벗겨질 수 있으며 한생 손상(동상0을 일으킬 수 있으니 피한다.

물집이 생겼거나 벗겨진 상태라면 가까운 화상전문병원을 내원하는 게 좋다. 무엇보다 장기간 햇볕 노출을 삼가는게 중요한 예방책이며 자외선 차단 지수가 높은 옷이나 직물로 까여진 의복을 입는다. 또한 야외 활동 전에 UVA, UVB 모두 차단하는 제품을 바르고 PA(Protection grade of UVA) 지수가 높은 자외선 차단제를 사용한다. 땀을 많이 흘리거나 물놀이를 하는 경우 적어도 2시간 간격으로 자주 바르는 게 중요하다.